37 буддійських штук. Як пережити бентежні часи. Доповнене видання. Ольга Корнюшина. 978-617-8120-43-6

Name: 37 буддійських штук. Як пережити бентежні часи. Доповнене видання. Ольга Корнюшина. 978-617-8120-43-6
Brand: Наш Формат
Price: 490.00 UAH
Availability: InStock

Виробник: Наш Формат Код товару: 978-617-8120-43-6

Все про товар

Опис

Характеристики

Відгуки 0

Отримайте Знижку

Рекомендуємо

37 буддійських штук. Як пережити бентежні часи. Доповнене видання. Ольга Корнюшина. 978-617-8120-43-6

В наявності

490.00 грн

Щоб накопичувати бонуси, увійдіть в аккаунт або зареєструйтесь

+ 4 бонусних ₴ на рахунок

Автор(ка):Ольга Корнюшина

Рік випуску:2026

Мова:Українська

Обкладинка:Тверда

Розмір:140х210мм

Доставка

Самовивіз зі складу

безкоштовно

Новою Поштою у відділення та поштомати (безкоштовно від 2000₴)

від 90 ₴

Кур'єром Нова пошта

за тарифами перевізника

Meest у відділення та поштомати (безкоштовно від 599₴)

від 45 ₴

Укрпоштою у відділення по Україні (безкоштовно від 1000₴)

від 75 ₴

Оплата

Оплата карткою

По реквізитам

Готівкою

Повернення та обмін

Повернення, обмін протягом 14 днів

37 буддійських штук. Як пережити бентежні часи. Доповнене видання. Ольга Корнюшина. 978-617-8120-43-6

490.00 грн

Опис

Ця книжка не про буддизм як релігію. Вона про те, як буддійські практики змінюють наш стан і допомагають у бентежні часи. Як давати раду емоціям і стати спокійнішим? Як переживати втрати й не чіплятися за минуле? Чому допомога іншим покращує наше самопочуття? Про це й розповідає Ольга Корнюшина. Вона пропонує 37 кроків, які здатні змінити наш психологічний стан і ставлення до життя. Авторка осмислила класичні кроки тренування розуму в нинішніх умовах війни й адаптувала їх до нашого непростого сьогодення. Доповнила кожен розділ книжки роздумами, а також вправами, які допоможуть впоратися з надзвичайними викликами.

Додане ґрунтується на особистому досвіді авторки під час її перебування в зоні бойових дій у Київській області наприкінці лютого та на початку березня 2022 року.

Характеристики

Основні характеристики

Автор(ка)

Ольга Корнюшина

Рік випуску

2026

Мова

Українська

Обкладинка

Тверда

Розмір

140х210мм

Кі-сть сторінок

288

Відгуки

Відгуків про цей товар ще не було.

Немає відгуків про цей товар, станьте першим, залиште свій відгук.

Отримайте Знижку

Стати частиною спільноти ARFA - означає не лише мати доступ до безлічі книжок та товарів для творчості, а й отримати унікальну можливість скористатися найвигіднішими пропозиціями.