Дофамінове покоління. Де межа між болем і задоволенням. Анна Лембке. 9786178299293

Name: Дофамінове покоління. Де межа між болем і задоволенням. Анна Лембке. 9786178299293
Brand: Лабораторія
Price: 399.00 UAH
Availability: OutOfStock

Виробник: Лабораторія Код товару: 9786178299293

Все про товар

Опис

Характеристики

Відгуки 0

Отримайте Знижку

Рекомендуємо

Очікуємо новий наклад

Хіт

Дофамінове покоління. Де межа між болем і задоволенням. Анна Лембке. 9786178299293

Закінчився

399.00 грн

Щоб накопичувати бонуси, увійдіть в аккаунт або зареєструйтесь

Автор(ка):Анна Лембке

Рік випуску:2023

Мова:Українська

Обкладинка:Тверда

Розмір:145х215 мм

Доставка

Самовивіз зі складу (м. Київ, вул. Івана Виговського 13)

безкоштовно

Новою Поштою у відділення та поштомати (безкоштовно від 2000₴)

від 70 ₴

Кур'єром Нова пошта

за тарифами перевізника

Укрпоштою у відділення по Україні (безкоштовно від 1500₴)

від 50 ₴

Оплата

Оплата карткою

По реквізитам

Готівкою

Повернення та обмін

Повернення, обмін протягом 14 днів

Дофамінове покоління. Де межа між болем і задоволенням. Анна Лембке. 9786178299293

399.00 грн

Опис

Нам пощастило жити в добу швидких задоволень. Кілька кліків по екрану — й інстаграм готовий потішити лайками, You Tube підсунути цікаве відео, а мобільні ігри — почуватися переможцем тут і зараз. Зручно і все під рукою.

Але трапляється так, що задоволення перетинають межу і перетворюють нас на залежних людей. Основна причина цього — надмірний рівень дофаміну внаслідок приємних, але не завжди корисних, звичок. А це є не що інше, як своєрідна втеча від болю.

У своїй книжці психіаторка Анна Лембке досліджує цей феномен і розповідає, як тримати дофамін під контролем. На основі реальних випадків своїх клієнтів та наукових досліджень вона демонструє, що підтримувати баланс між болем і задоволенням можливо. Але найголовніше — повертає надію у нашу силу змінити власне життя.

Чим хороша книга Дофамінове покоління

Незалежно від того, чим ви захоплюєтеся — Інтернетом чи їжею, роботою чи сексом — ця книга розповість усе про механізми, причини і наслідки ваших залежностей.
Пояснюючи складні наукові терміни простими для усіх читачів метафорами, Лембке демонструє, як знайти задоволення поза шкідливими звичками і тримати дофамін під контролем.
Сподобається читачам, які шукають балансу у своєму житті та прагнуть жити повним, яскравим, і найголовніше здоровим — життям.

Про Анну Лембке

Анна Лембке — американська психіаторка, спеціалістка з опіоїдної епідемії у США, працює в клініці з дослідження залежності при Стенфордському університеті. У 2020 році знялася в документалці від Нетфліксу The Social Dilemma про небезпеку соціальних мереж.

Характеристики

Основні характеристики

Автор(ка)

Анна Лембке

Рік випуску

2023

Мова

Українська

Обкладинка

Тверда

Розмір

145х215 мм

Кі-сть сторінок

208

Відгуки

Відгуків про цей товар ще не було.

Немає відгуків про цей товар, станьте першим, залиште свій відгук.

Отримайте Знижку

Стати частиною спільноти ARFA - означає не лише мати доступ до безлічі книжок та товарів для творчості, а й отримати унікальну можливість скористатися найвигіднішими пропозиціями.

Реєструйся на нашому сайті прямо зараз та відчуй усі переваги авторизованого клієнта! Безліч додаткових знижок вже чекають!

Купуй книги та накопичуй бонуси! Після нарахування на бонусний рахунок можеш використати їх для отримання знижки на суму замовлення до -25%

ЗАРЕЄСТРУВАТИСЯ ←